目次 非表示 ハートの瞑想（慈悲の瞑想） ハートの瞑想（慈悲の瞑想）のやり方 ハートの瞑想はパーリ仏典 長部１３「三明経」四無量心 ハート瞑想を生活の中で行うのがハートのプレゼンス ハートのプレゼンスは本当の祈り ハート … 続きを読む ハートの瞑想（慈悲の瞑想）のやり方～ハートを全方位に広げる